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夏季，有一種致命危機正在悄悄靠近每個人！
一旦放任不管，心血管系統、呼吸系統和代謝系統，都會受到波及，稍不注意，甚至會誘發心梗等致命危機！
燙傷、燒傷只是開始，這些致命危險正悄悄靠近！
夏季來臨，有一種致命危機正在悄悄靠近每個人，它就是燙傷和燒傷。
2022年的研究證實，夏季，正是燒傷傷情最重、危險系數最高的季節。
更危險的是，燙傷或者燒傷，不是我們常認為的只是皮外傷，創面愈合就代表完全康復，實際上嚴重燒傷會對全身各大系統造成持續性、遲發性損傷，潛藏致命并發癥。
有三大系統，很容易被連帶損傷，嚴重甚至會帶來致命危機。
1、損傷心血管系統，帶來心梗風險
燙傷或者燒傷過后，第一個受損的就是心血管系統。
2021年，一名男子遭遇電動車鋰電池爆燃，全身90%燒傷，經治療順利出院，卻在燒傷后第26天在家中突然離世。
究其原因，重度燒傷引發男子全身劇烈炎癥反應，而潛伏的損傷最終誘發遲發性心肌梗死。事實上，心血管系統是燒傷后最易受損的人體系統。大面積燒傷會破壞皮膚屏障，誘發全身炎癥風暴，持續損傷心血管，這類隱匿損傷會潛伏數周甚至數月，隨時可能突發意外。
2、損傷呼吸系統，或可引發呼吸衰竭
第二個容易被連帶的系統就是呼吸系統。
你能想象嗎？只是吸入了高溫蒸汽，卻差點窒息身亡？
2024年，一名患者因暖氣蒸汽泄漏，其體表雖僅有輕微燙傷，但高溫蒸汽已灼傷他的氣道黏膜。受損黏膜逐漸水腫、纖維化，造成氣道狹窄。一年后該患者出現嚴重呼吸衰竭，血氧飽和度跌至危急值，險些窒息身亡。
3、代謝系統
代謝系統是第三個容易被燙傷和燒傷重創的系統。
2024年，一名54歲男子遭遇42.4%體表燒傷，傷口逐步愈合期間，體重30天內從100公斤驟降至85公斤，流失的全是肌肉組織。
同時他還出現持續高燒、心率過快、血糖飆升、腎功能異常等情況，并接連出現膿毒癥、肺炎等并發癥。
這是因為，嚴重燒傷打破了人體代謝平衡，身體的基礎代謝率會飆升到正常水平的2至3倍，持續分解肌肉與蛋白質，營養大量流失、免疫力暴跌，最終誘發多臟器病變。
看到這里，你可能會想，火災等燒傷里離我們太遠了，不用太在意。但很多人不知道的是，很多燒傷或者燙傷的危機，并非來自明火、開水，而是藏在日常生活，甚至藏在日常食物里。
這種食物，竟會在不經意間導致燙傷？！
食物也會導致燙傷甚至是燒傷？
答案是肯定的！夏季有一種水果，稍不注意，就會導致嚴重的燙傷甚至燒傷！
2022年，澳大利亞一名幼童在戶外啃食青檸，汁水沾染皮膚后經陽光照射后，皮膚陸續發紅、起水泡甚至潰爛，最終被診斷為植物光毒性皮炎，也叫瑪格麗特燒傷。
瑪格麗特燒傷得名于戶外調制瑪格麗特雞尾酒的場景：人們處理青檸時，汁液容易沾到皮膚上，若未及時清理又長時間暴曬，就會引發皮膚灼傷。
具體來說，青檸中含有補骨脂素這種光毒性物質，沾染皮膚后再接觸紫外線，會觸發光化學反應，損傷皮膚細胞DNA與細胞膜。
但它和高溫燒傷機理完全不同，有大約24小時的潛伏期，初期僅輕微泛紅、有灼熱感，很容易被誤判，2-3天后，傷情才會達到頂峰。
尤其是兒童更容易中招，因為兒童皮膚嬌嫩、屏障薄弱，而成人角質層較厚，及時清潔就能避免燒傷。
除了青檸，還有不少常見水果也含有補骨脂素，接觸后如果暴曬，同樣可能引發瑪格麗特燒傷。比如橙子、柑橘、西柚和佛手柑，這些都是我們日常經常吃、經常接觸的水果，尤其夏天食用頻率高，一定要當心。
除此之外，像芹菜、無花果、香菜等植物，也含有類似的光毒性物質，接觸后同樣要避免暴曬。
因此，我們建議： 處理含有補骨脂素的果蔬時，盡量佩戴手套，避免汁水直接接觸皮膚。 如果皮膚沾到汁液，立刻用清水沖洗干凈，半小時內不要外出暴曬。 兒童食用含有補骨脂素的果蔬后，及時擦凈手、臉，短時間內避免長時間戶外活動。
另外，還有一種燙傷甚至燒傷的致命危機，就藏在我們的廚房里！
廚房中的燒傷危機，竟然是它？！
很多人以為，廚房中最危險的是灶臺上的明火。今天我們要告訴大家的是，最危險的其實是面粉！
因為面粉引發的粉塵爆炸，會頃刻間引發嚴重的危機！
面粉、淀粉這類粉狀食材，看似平平無奇，但如果在密閉的廚房空間里大量飄散，讓空氣中粉塵濃度達到臨界值，只要遇到一絲明火、高溫熱源或是電火花，就會瞬間發生粉塵爆炸，爆燃產生的高溫火焰和氣浪，會直接造成大面積燒傷，破壞力極強。
不止面粉，玉米淀粉、土豆淀粉、雜糧粉等粉狀食材，都具備粉塵爆炸的風險，狹小、通風差的廚房，更是高危場所。
那么，如何遠離粉塵爆炸的危機呢？一定要注意這幾點！
1、減少粉塵聚集
和面、篩粉、傾倒面粉時放慢動作，不要大力揚撒，盡量在水盆旁、通風處操作，減少粉塵在空氣中漂浮。
2、保持通風
處理粉狀食材時，記得開窗通風，降低室內粉塵濃度。
3、遠離火源
揚起粉塵時，千萬不要開火、開關燃氣灶、插拔電器插頭，同時要注意避開烤箱、電磁爐等高溫設備。
4、及時清理
臺面、地面散落的面粉、淀粉立刻擦拭干凈，切勿使用干掃帚清掃，避免二次揚塵，優先用濕抹布清理。
5步處理燒傷，安全不留疤！
就算我們避開了所有的燒傷、燙傷陷阱，但生活中難免被燙傷或者燒傷。
如果遇到燙傷或者燒傷，一定要做到這幾步，不僅能避免留疤，還能預防身體其他系統受損，引發更嚴重的危機。
高溫燙傷：遵循沖、脫、泡、蓋、送5步
沖：首先，在燙傷之后，可以立刻用冷水沖洗10分鐘左右降溫。
脫：如果遇到大面積燙傷或者燒傷，及時脫去患處覆蓋的衣物，以防傷口粘連。
泡：如果疼痛感還是很明顯，可以再用冷水浸泡患處。
蓋：如果創面持續流液、可以用干凈的無菌紗布覆蓋保護。
送：如果遇到重度燒傷、大面積灼傷、特殊部位燙傷，第一時間送醫救治。
低溫燙傷：5步處理法
很多人以為，只有開水、明火造成的燙傷才會留疤，殊不知，真正容易悄無聲息留下疤痕的，是低溫燙傷。熱水袋、暖寶寶、電熱毯、長時間熱敷，都是低溫燙傷的高發元兇。
低溫燙傷的溫度不高，疼痛感十分微弱，初期皮膚僅會發紅、發癢，偶爾起細小水泡，很容易被大家忽視。但它和普通高溫燙傷截然不同：普通高溫燙傷大多只損傷皮膚表層，而低溫熱量會持續滲透，由內向外損傷真皮層。
這類燙傷傷口更深、愈合周期更長，出現色素沉淀、遺留疤痕的概率，遠高于普通燙傷！
因此，如果遇到低溫燙傷，大家需要注意這幾點：
1、第一步：立即脫離熱源
馬上取下暖寶寶、熱水袋、熱敷用品等，停止使用電吹風直吹、長時間熱敷，防止損傷進一步加深。
2、第二步：冷療降溫，舒緩創面
可以使用流動水或者涼無菌敷料冷敷20-30分鐘，幫助皮膚降溫、減輕深層組織損傷。嚴禁直接用冰塊冰敷、熱敷、揉搓或按摩患處，否則會加重皮下組織損傷。
3、第三步：分情況處理創面
第三步需要分情況處理。
如果只是輕度泛紅、發癢、沒有水泡，冷敷之后保持皮膚干燥透氣，減少患處受壓摩擦即可。
如果已經起水泡了，千萬不要自行挑破，用無菌紗布輕輕覆蓋保護，讓水泡自然吸收。
如果水泡體積較大、位置在關節、面部等特殊部位，一定要及時就醫。
需要提醒大家的是，如果皮膚已經出現破潰、發黑、發硬、創面凹陷，就屬于深度低溫燙傷，不要做任何自行處理，用無菌紗布簡單遮蓋后，立刻就醫。
4、第四步：嚴守禁忌，拒絕偏方
低溫燙傷創面深，絕對不要在患處涂抹牙膏、醬油、香油、豬油、普通外用藥膏等物品。
這類物質會堵塞創面、影響散熱，還會滋生細菌引發感染。
5、第五步：長期護理，預防留疤
創面完全愈合后，就到了疤痕防護的關鍵期。
這時候可以使用醫用的祛疤膏，規律涂抹，同時外出時候做好防曬，避免紫外線造成色素沉著。
